27 мая 2017 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья, который  проводится в рамках Всемирного дня здорового пищеварения (29 мая) под девизом "Рациональное питание – результат рационального мышления".  День здоровья проводится с целью профилактики болезней органов пищеварения, пропаганды принципов  здорового образа жизни. Показательный День здоровья пройдет в Мостовском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной  администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.

Всемирный день здорового пищеварения отмечается ежегодно 29 мая. Он был учрежден по инициативе Всемирной организации гастроэнтерологов. Расстройствами пищеварительной системы страдают примерно 50–60% взрослого населения, а в крупных городах эта цифра возрастает до 95%. Количество людей, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, растет с каждым годом.

Чаще всего болезни спровоцированы самими людьми, несбалансированным и неправильным питанием, которое приводит к огромному количеству заболеваний. С каждым годом растет количество детей и подростков, которые страдают проблемами лишнего веса. Среди всего многообразия болезней органов пищеварения наиболее часто встречаются: гастрит (у 50-80% населения), язвенная болезнь желудка (у 5-10% населения), желчнокаменная болезнь (до 10% взрослого населения), рак толстого кишечника. Причем, смертность от злокачественных новообразований толстого кишечника составляет 12% от общего количества онкологических больных.

О своем здоровье следует заботиться уже сегодня. Мы — это то, что мы едим. Поэтому здоровое питание предусматривает здоровое пищеварение, которое существенно облегчает задачу сохранения здоровья организма. Продолжительность жизни мужчин и женщин в России ниже, чем в экономически развитых странах мира. И не последнюю роль в этом играют нерациональное питание и вредные привычки, распространенные среди наших граждан.
Более чем на 50% состояние здоровья зависит от образа жизни человека, где самыми неблагоприятными факторами являются вредные привычки, гиподинамия и нерациональное питание. Употребляя пищу, человек не задумывается, насколько полезен и безопасен для него тот или иной пищевой продукт или способ его приготовления, больше полагаясь на вид, запах и вкус пищи, а не на её состав.

Культура питания не появляется сама по себе, она должна воспитываться с детства. Пищевые привычки, сформированные в детском возрасте, впоследствии не так просто изменить, даже при острой необходимости и по совету врача.      Среди нездоровых пищевых привычек, характерных для населения нашей страны, особенно распространены нерегулярное питание, перекусывание "на ходу" первым, что попадется под руку, употребление несвежей пищи сомнительного качества. Типичным является и переедание на фоне стресса, "заедание" проблем, которое не только сказывается на фигуре, но нередко вызывает истощение пищеварительных желез и жировую дистрофию печени.

Всемирный День здорового пищеварения проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

20 мая 2017 года ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края организует  очередной День здоровья, который  проводится в рамках Дня профилактики болезней вен под девизом "Болезни вен: предупредить и победить!".  День здоровья проводится с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пропаганды принципов  здорового образа жизни. Показательный День здоровья пройдет в Лабинском районе. В ходе Дня здоровья, организуемого совместно с районной  администрацией и при участии прессы, будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, пропагандистские и праздничные мероприятия.

Хронические венозные заболевания нижних конечностей – часто встречающаяся патология: 57% женщин и 26% мужчин, опрошенных в ходе эпидемиологического исследования, жалуются на ее симптомы. 
Большая распространенность данной патологии, страдания, которые могут быть ею вызваны, тяжелые осложнения, к которым она может привести, – все это требует внимательного и грамотного отношения к варикозным венам на нижних конечностях со стороны любого практикующего врача. Однако объективное и четкое видение венозной проблемы, пожалуй, необходимо и каждому пациенту, кто так или иначе сталкивается с видимыми дефектами строения и деформации венозных сосудов на ногах. К ним относятся в первую очередь появление на коже ног расширенных и потому видимых сосудистых "сеточек". Как правило, они не болят и расцениваются как эстетический дефект.

Всегда ли в дальнейшем формируется тяжелое патологическое течение венозной болезни? По данным исследований, варикозно-расширенные вены выявляются у 80% больных с хронической венозной недостаточностью (ХВН), кожные изменения – у 20–25%,трофические язвы – у 12–14%. Среди всех обстоятельств, при различных исследованиях ХВН, выявлены две главные тенденции – тесная взаимосвязь между образом жизни и заболеваниями венозных сосудов; дешевле предупредить, чем лечить.

При наличии факторов риска профилактика ХВН осуществляется при помощи следующих мероприятий (рекомендации европейских флебологов):

· регулярная физическая активность, стимулирующая венозный отток;

· адаптация профессиональной деятельности;

· ношение лечебной компрессии (при работе, которая выполняется стоя, при беременности и т. д.);

· подъем ног в периоды отдыха;

· ношение соответствующей удобной одежды и обуви; прием веноактивных препаратов.

При появлении первых признаков варикозного расширения вен следует обращаться к флебологу.

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Начиная с 2005 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией при поддержке ВОЗ, во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Всемирный День Борьбы с Гипертонией был учреждён, чтобы привлечь внимание к предупреждению развития инсульта, болезней сердца и почек, вызванных высоким артериальным давлением и донести до людей информацию об их профилактике, выявлению и лечению.

Высоким артериальным давлением или гипертонией страдает 1,5 млрд человек во всем мире. Это заболевание становится причиной 9,4 млн смертей ежегодно. Гипертония - наиболее значимый фактор риска смерти от болезней сердца, инсульта, диабета и болезней почек на Земном шаре.

Раннее выявление гипертонии является краеугольным камнем любой успешной программы по борьбе с этим заболеванием. Любой человек должен знать, что уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше – это признак, свидетельствующий о нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы. Поэтому каждый, особенно после 30 лет, должен регулярно измерять артериальное давление. В каждом доме тонометр (прибор для измерения артериального давления) должен быть таким же привычным прибором, как градусник. Особенно это относится к семьям, где заболевания сердца и сосудов передаются по наследству.

Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови: снижение веса, ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами. Гипертонию можно предупредить, соблюдая эти простые правила!

Сроки, порядок и результаты диспансеризации

Диспансеризация  определенных групп взрослого населения проводится в целях раннего  своевременного выявления хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной  инвалидности и преждевременной смертности населения и факторов риска их развития, а также в целях выработки рекомендаций для пациентов.

Диспансеризация проводится среди взрослых с интервалом в 3 года, начиная с 21 года.

Диспансеризация проводится в 2 этапа:

— на первом этапе специалисты центра здоровья или кабинета медицинской профилактики выявляют факторы риска  развития неинфекционных заболеваний: приверженность к курению и употреблению алкоголя, наличие и степень ожирения, определяют содержание глюкозы и холестерина крови, измеряют артериальное давление, регистрируют результат прохождения флюорографии органов грудной клетки и производят запись ЭКГ.

Первый этап диспансеризации заканчивается осмотром врача терапевта, который анализирует  результаты  выполненных обследований, консультирует пациента, т.е дает ему разъяснения о результатах обследования,   определяет группу здоровья пациента и  группу  диспансерного наблюдения, а также определяет наличие медицинских показаний к выполнению дополнительных обследований и осмотра «узкими» специалистами поликлиники.

—  на втором этапе «узкие» специалисты дообследуют (амбулаторно и стационарно)  пациента и устанавливают ему окончательный диагноз. Далее пациент получает  лечение и наблюдается у профильного специалиста с учетом выставленного диагноза.

Осмотр и консультирование граждан, прошедших диспансеризацию, позволит:

—   выявить пациентов с факторами риска, своевременно их проконсультировать и мотивировать к принятию активных действий в отношении вредных привычек;

— выявить заболевания у пациентов на ранней стадии, своевременно назначить лечение, взять на диспансерное наблюдение и, тем самым, не допустить перехода болезни в запущенную форму и развития осложнений;

В 2015 и 2016 годах в Ейском районе прошли диспансеризацию определенных групп взрослого населения 100% из числа подлежащих. Направлены на второй этап диспансеризации – 30,3% от числа прошедших первый этап. По окончании 2016 года завершили прохождение второго этапа – 100% от числа направленных и 40,2% лиц 2-3 групп здоровья прошли углубленное профилактическое консультирование. На втором этапе обследованы ДСБА, колоноскопией - 100% направленных на обследование.

Всемирный день здоровья, отмечаемый каждый год 7 апреля в день основания ВОЗ, является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире. Тема кампании по проведению Всемирного дня здоровья 2017 г. - депрессия.  Девиз кампании: "Депрессия: давай поговорим".

От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. Депрессия причиняет психические страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседневные задачи и иногда может иметь катастрофические последствия для взаимоотношений человека с близкими и друзьями, а также способности человека зарабатывать себе на жизнь. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству – на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет.

ВОЗ обращает внимание на три группы, которые подвержены особому риску: подростки и молодежь, женщины детородного возраста (особенно после родов) и пожилые люди (старше 60 лет).

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.

В центр кампании помещен вопрос о большом значении обсуждения больным проблемы как неотъемлемого условия выздоровления. Во всем мире негативные стереотипы, связанные с психическими заболеваниями, включая депрессию, по-прежнему мешают людям обращаться за помощью. Обсуждение проблемы депрессии с членом семьи, другом или профессиональным медработником; в более крупных группах людей, например, в школе, на рабочем месте и на социальных мероприятиях; в обществе, в новостных СМИ, блогах или социальных сетях, – все это помогает разрушить негативные стереотипы и подтолкнуть все большее число людей к тому, чтобы, наконец, обратиться за помощью.

Депрессия поддается профилактике и лечению. Более глубокое понимание того, что собой представляет депрессия и как ее можно предотвратить или излечить, поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.

Суть профилактики депрессии хорошо описывает восточная мудрость: «Мы не можем запретить птицам печали летать у нас над головой, но мы можем запретить вить гнезда в наших волосах».

Происхождение депрессий по-прежнему оставляет ряд вопросов открытыми. Но в развитии психологических проблем центральное место занимает личность человека, его качества. А следовательно, возрастает значимость воспитания личности, выработка качеств, которые позволяют противостоять тем вызовам, с которыми встречается человек. Большое значение имеет ведение здорового образа жизни и важность таких моментов, как:

• регулярная физическая нагрузка;

• сбалансированное питание;

• здоровый сон;

• сокращение или отказ от употребления психостимулирующих веществ;

• рациональный и адекватный режим труда и отдыха;

• повышение стрессоустойчивости;

• увлечения и хобби, доставляющие радость и удовольствие.